Résultats UTA 2018

RÉSULTATS ULTRA TRAIL D’ANGKOR sur le site de:

SPORT STAT ASIE, clic

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Les photos ULTRA TRAIL D’ANGKOR: http://www.photos.sdpo.com/
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LA PROCHAINE ÉDITION SE DÉROULERA LE SAMEDI 19 JANVIER 2019 –

SDPO vous propose  différents programmes culturels dédiés aux non sportifs, leur permettant de découvrir Angkor et ses environs. Clic votre séjour – Séjour 2018

Ultra Trail d'Angkor 2018

 

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SDPO c’est aussi Les Foulées de la Soie en Birmanie du 7 au 14 mai 2018

Depuis 20 ans, vous suivez avec fidélité et passion les aventures de SDPO à travers le monde. Si la Route de la Soie fut l’axe géographique privilégié de nos voyages sportifs, nous avons su au fil du temps nous en éloigner pour vous faire découvrir d’autres régions caractérisées par leur histoire et […]

Les dernières infos publiées

Trail Connect

NOTICE D’UTILISATION DU MODULE COMPÉTITION DE TRAILCONNECT®

NOTICE D’UTILISATION DU MODULE COMPÉTITION DE TRAILCONNECT® SPÉCIAL ULTRA TRAIL D’ANGKOR Trace De Trail partenaire de l’Ultra Trail d’Angkor,met à disposition des coureurs un module spécial Ultra Trail d’Angkor au sein de l’application smartphone TrailConnect. Grâce à ce module, vous pourrez bénéficier gratuitement des services suivants :     Embarquer les parcours […]

Dernières infos

INFORMATIONS AUX PARTICIPANTS DE L’ULTRA TRAIL D’ANGKOR 2018

Chers amis, Tout d’abord, merci à vos toutes et tous d’avoir choisi de participer à l’Ultra Trail d’Angkor. Toutes vos questions trouveront réponse dans le nouveau Guide du Coureur 2018. Voir pièce jointe guide du coureur : RUNNER’S GUIDE Pas nécessaire d’imprimer ce guide, une version papier vous sera donné au retrait […]

UFE THAILANDE

Présentation UFE Thaïlande, partenaire de l’Ultra Trail d’Angkor

L’Union des Français de l’Etranger (UFE), est un réseau qui regroupe des Français, des francophones et des francophiles à travers le monde. Elle leur assure un lien privilégié avec la France, défend leurs intérêts et leur apporte soutien et entraide au quotidien. Fondée en 1927, elle compte plus de 170 représentations animées […]

SDPO-mag

SDPO-mag vous accompagne dans votre préparation

DES ARTICLES QUI RÉPONDENT A VOS ATTENTES…   Pour vous aider au mieux dans votre préparation, chaque mois, notre équipe de spécialistes met en ligne de nouveaux articles. Différents sujets sont abordés tant en physiologie, qu’en entrainement, nutrition ou gestion du stress…       ACCÉDEZ A NOS RUBRIQUES SUR SDPO-MAG CONSEILS […]

Dorset Coastal

ETABLIR UNE PROGRAMMATION INTELLIGENTE POUR L’ENTRAINEMENT TRAIL par Jean Claude Le Cornec (3ème partie)

Pensez à récupérer ! Beaucoup l’oublie, se trompe ou même ne veut pas le reconnaître mais personnellement je le dénonce : Comment récupérer quand on a la boulimie de compétition ? Comment enchaîner les courses et vouloir être performant ? Ceci est antagoniste donc impossible !!! En tant qu’entraîneur, je ne sais pas faire !!! L’éclosion des courses […]

Isle of Wight 2

LES CONSEILS PRATIQUES EN ENTRAINEMENT TRAIL (2ème partie) Par Jean Claude LE CORNEC

Ce qui suit n’est qu’une observation personnelle. Venant du marathon, j’ai été amené à entraîner des traileurs, discipline que je ne connaissais pas trop. Pour autant, l’exercice m’a plu et j’ai essayé de comprendre l’aspect physiologique du trail. J’ai par ailleurs écouté « les traileurs » pour veiller au plus près à ce qu’ils […]

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QUELLE APPROCHE POUR LE TRAIL ? par Jean Claude Le Cornec (1ere partie)

  LE TRAIL en 4 parties (approche, conseils pratiques, programmation, périodisation) par Jean Claude LE CORNEC Cet article sera divisé en 4 parties afin de fluidifier votre lecture. Dans un premier temps sera présenté un questionnement à définir avant de vous projeter dans l’entraînement trail. Ensuite, je vous apporterais mon point de […]

Ultra Trail d'Angkor

UNE ALIMENTATION ULTRA RÉUSSIE…par Denis Riché

La difficulté rencontrée pour assurer un apport énergétique sur l’ultra est, finalement, moins un problème d’énergie qu’un problème d’ultra. Vous nous suivez ? JAMAIS EN PANNE D’ESSENCE : La nature du mélange utilisé par le muscle, autrement dit les proportions respectives des glucides et des lipides, dépendent de l’intensité, de la durée de l’effort, […]